problem z

Witam chodzi o moja mame , robila sobie ostatnio badanie krwi i wyszlo ze ma minimalnie za malo hemoglobiny i ona mowi ze przez to raczej ma zawroty glowy , co polecacie aby wszystko wrocilo do normy?

jak utrudnić ćwiczenia na brzuch takie jak brzuszki spiecia wzniosy nóg aby wykonywac mniej powtórzen bardziej na mase . niepiszcie żebym zwiększył obciażenie bo oto mi nie chodzi tylko o inne sposoby z gury dziękuje

mam pytanie co zrobic z kolesiem co sie reklmauje w moim poście ?? chciałbym aby ktos usunoł jego wypowiedzi z mojego posta albo go zbanowal gadalem z nim na gg i nie chce tego zmienic

mam 14 lat mam płaskostopie. boje się że tak mi zostanie a czytałam że z czasem uniemozliwia to chodzenie.:( Czy te cwiczenia mi pomogą????

Cześć Mam problem z lewym bicepsem jest on dużo mniejszy od prawego. Jestem prawo ręczny. Chciałbym zmniejszyć moją dysproprocję. Bardzo proszę o pomoc. Lewy biceps 28 cm Prawy biceps 35 cm

kolega chce wiedziec :) : Kupiłem sobie hmb i L-karnityne.Chciałbym abyscie mi napisali jak to mam brac ?Jakie odstempy czasu od siebie,przed treningiem,po i przed snem lub rano ?

Siema, mam problem. Otóz nie mam takich samych "cycków". Jeden ma inny kształ a drugi inny, sory nie wiem jak to sprecyzować. Moje pytanie brzmi: Czy jeden jest bardziej rozwiniety, i z tego inny kształt. Z gory dzieki!

...mam taki problem chce zaczac trening na mase ale mam troche problem z brzuchem-jest mala oponka...mam pytanko jaki trening mam zastosowac aby zbytnio sie nie otluszcyc?

Mam lipomastię i nie wiem jak się odżywiać.Mógłby mi ktoś dietę jakąś ustawić.Przy wadzę 65kg nie wiem czy mam ćwiczyć na masę,czy rzucać kg wiek 20lat wzrost 179cm waga-65kg

Witam , mam poważny problem nie potrawie przytyć wgl stoję w miejscu nie wiem co mam zrobić jem strasznie dużo po 5-7 pełnych posiłków około co 2 h , mam taką przemianę co mam zrobić żeby zacząć tyć ?

Mam pewien problem ponieważ gdy uderzam cios prosty to ręką nie wraca po linii prostej tylko opada na dół.Najgorzej jest z lewa ręką. Co robić by wyeliminować ten błąd?

Kupiłem tauryne olimpa w kapsach. ale jak biore ją na czczo to za chwile dostaje bulu brzcha. czym to może byc spowodoane

Witam mam takie male zapytanie:Czy ktos kiedys stosował CLA??czy to naprawde działa?i czy kupując jedno opakowanie zawierające 100 kapsółek pomoz mi chodz troszke?prosze o odpowiedz z góry dzeki=]

Witam. Mam taki problem ze nie mam zaokraglonych rozpietek :( moze mi ktos doradzic jak je poprawic ??:(

Siema!! mam do was pytanie.Ile jest białka i weglowodanów w 100 gramach twarogu?? nigdzie nie moge znalezc a na "opakowaniu" nie pisze... pomoc mile widzana pozdrooo

mam problem z klatka piersiowa ponieawaz mam wade i jest ona wklesnieta (wiekszy dolek niz inni)jak zrobic zeby to bylo malo widoczne i wycwiczyc miesnie klatki piersiowej?? pomozcxie

mam miarke z swg 4000 olimpu,pisze ze cała to 30,ale chyba nie gram,panowie doradzcie. PKS "Anorektyk" Sojcze/Vitor Gym

Witam, moj kolega ma zaburzenia przewodzenia srodkomorkowego. Generalnie na treningach nic mu nie jest i jest bardzo dobry ( nie czuje problemow ). Czy w takim wypadku bedzie mogl kontynuowac boks ( walki itp ) ?

Mam problem.Aktualnie mam 60 zł. Chciałem kupić HMB i TFB ale czy może narazie kupić samo HMB i jakieś witaminki a później TFB ?

Witam! Mam problem z dobraniem/ustawieniem/zwiększeniem/zmniejszeniem obciążenia.Jak jest lepiej ćwiczyc jak zaczynam redukcje: mniejszy ciężar i więcej powtórzen w serii czy mniej powtórzen w serii i większy ciężar?